Ингредиенты
— 1 кг. куриных бедер
— 1\2 ч.л. кардамона
— соль и перец
— 2-3 ст.л. растительного масла.
Пошаговый рецепт приготовления
Куриные бедра помойте. Посолите и поперчите. Добавьте кардамон и растительное масло. Все тщательно перемешайте. Форму застелите фольгой и выложите курочку. Отправьте в духовку на 40 минут при температуре 200 градусов. Приятного аппетита!