Ингредиенты
филе куриное — 500 гр.
кокосовая мука — 50 гр.
пармезан тертый — 20 гр.
яйцо куриное — 1 шт.
соль
перец
копченая паприка
Пошаговый рецепт приготовления
Взбить яйцо.
Смешать кокосовую муку и пармезан, добавить черный перец и копченую паприку.
Кусочки филе посолить.
Филе обмакнуть во взбитое яйцо, затем обвалять в панировочной смеси.
Выложить панированное филе на противень и запечь при 180 С примерно 30 минут.