КОКТЕЙЛЬ ИЗ КЕФИРА, ЗЕФИРА И БАНАНА.

ИНГРЕДИЕНТЫ
— Кефир или несладкий йогурт — 1 стакан (220г);
— Банан — 1шт (170-200г);
— Зефир — 1шт (50г).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. В блендер добавляем банан, зефир и кефир.
2. Всё хорошо взбиваем, разливаем по бокалам.