ИНГРЕДИЕНТЫ
— Кефир – 150 мл
— Яблоко – 3 шт.
— Специя: корица молотая по вкусу
-мед
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
Приятного отдыха!