ПРОСТО!!! БЫСТРО!!! СПРАВИТСЯ ДАЖЕ РЕБЕНОК!!!

ПРОСТО!!! БЫСТРО!!! СПРАВИТСЯ ДАЖЕ РЕБЕНОК!!!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
— 1 среднее киви
— 2 колечка лимона (вместе с цедрой)
— 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
— 6-8 веточек мяты
— 100 мл чистой, не газированной воды
— По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики — листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся.

Пьем сразу же!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...