Салат с помидорами и яйцом. Лёгкий салатик для тех, кто сидит на диете

Салат с помидорами и яйцом. Лёгкий салатик для тех, кто сидит на диете

Салат с помидорами и яйцом выходит очень лёгким и красивым, он точно не навредит вашей фигуре.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Твердый сыр – 200 гр. (двести грамм)
Яйца – 3 шт. (три штуки)
Крупные помидоры – 2 шт. (две штуки)
Чеснок – 4 з. (четыре зубчика)
Укроп – 1 п. (один пучок)
Свежий огурец – 1 шт. (одна штука)
Майонез – 100 мл. (сто миллилитров)
Или сметана – 150 мл. (сто пятьдесят миллилитров)
Соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Отварите яйца и нарежьте кубиками. Измельчите чеснок, добавьте к яйцам и посолите.
К яйцам добавьте майонез или сметану и тщательно перемешайте.
Свежий огурец, зелёный лук и укроп мелко нарежьте, сыр натрите на крупной тёрке.
Приступайте к выкладыванию слоев салата: первым выложите яичный слой, затем зелёный лук и укроп, слегка полейте этот слой сметаной. Далее выложите сыр и огурцы. В виде верхнего слоя можете выложить нарезанные дольками помидоры.
Салат с помидорами и яйцом – лёгкий и свежий.

Приятного аппетита!

(Visited 19 times, 1 visits today)
Рейтинг
( Пока оценок нет )