Творожная ПП-запеканка с йогуртом

Творожная ПП-запеканка с йогуртом

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Творог 1% — 250 г
● Заменитель сахара — по вкусу
● Куриные яйца — 1 шт.
● Манная крупа — 1 ст. л.
● Йогурт 1% — 2 ст. л.
● Масло оливковое — для смазывания формы

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Творог выбирайте мелкозернистый, не жирный. Переложите творог в глубокую емкость.
2. Добавьте к творогу одно куриное яйцо, также добавьте заменитель сахара, который вы используете в рационе.
3. Добавьте в творог легкий йогурт, буквально несколько ложек.
4. Всыпьте к ингредиентам манную крупу, все хорошо перемешайте. Дайте постоять творогу 10–15 минут. Тем временем прогрейте духовку, до температуры 180ºC.
5. Переложите творог в форму, смазанную маслом. Выпекайте запеканку 25 минут.
6. Готовую запеканку подавайте к столу.

(Visited 98 times, 1 visits today)
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...